谷雨是什么意思

谷雨节气谚语

谷雨节气特点

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不知不觉中我们即将迎来二十四节气中的谷雨节气,谷雨节气作为春夏之交代表着寒潮即将结束,天气也开始逐渐转暖,那么我们如何做好谷雨养生?谷雨时节吃什么对身体好?民福康健康本期谷雨专题为大家详细介绍谷雨节气的养生方法。

谷雨节气的农事活动
1.东北地区:棉花、玉米、高梁、大豆播种。
2.华北地区:“谷雨种大田”。一般春播作物都要在这个节气播完。
3.两北地区:冬小麦松土、培土、防御霜冻。
4.西南地区:水稻大面积育秧。
谷雨节气的天气特点

谷雨节气的天气特点

处在暮春时节的谷雨,意味着春将尽,夏将至,冷空气情况较少了。

谷雨节气的由来

谷雨节气的由来

谷雨这个节气早源自古人“雨生百谷”之说,是“梅雨季”开场。

谷雨节气有哪些谚语

谷雨节气有哪些谚语

谚语是人们脍炙人口的通俗语言,谷雨天,忙种烟。谷雨有雨好种棉。

谷雨节气在什么时候

谷雨节气在什么时候

每一个节气都有着相对的时间,谷雨是二十四节气的第六个节气。

渔民祭海敬海神

北吃香椿南喝茶

“走谷雨”强身健体

谷雨三朝看牡丹

苗族有个爬坡节

喝谷雨茶清火的习俗

谷雨习俗吃野菜

渔民祭海敬海神

渔民祭海敬海神

每年4月20日,是山东省荣成市的渔民节日。该节起源于谷雨节。在我国北方沿海一带渔民们,过谷雨节已有二千多年的历史,到清朝道光年间(1821)易名为渔民节。由于谷雨这天,山东沿海的渔民祈求海神保佑,鱼虾丰收。

北吃香椿南喝茶

北吃香椿南喝茶

北方谷雨食香椿习俗,谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有"雨前香椿嫩如丝"之说。香椿又名椿芽、香椿头,古名栲、虎眼。是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪。

“走谷雨”强身健体

“走谷雨”强身健体

“谷雨,谷得雨而生也。”谷雨节气因此得名。古籍记载:“清明后十五日,斗指辰,为谷雨,三月中,言雨生百谷清净明洁也。”旧时的很多习俗,因为与现代生活的关系减弱而被忽视。习俗传承多年,其中自有很多奥妙。至今仍然很有继续传承的必要。

谷雨三朝看牡丹

谷雨三朝看牡丹

谷雨前后牡丹盛开,因此,牡丹花也被称为“谷雨花”。河南至今流行“谷雨三朝看牡丹”的习俗:谷雨时节,各地纷纷举办“牡丹花会”,人们徜徉在花海中,感受着春天的气息和生活的美好。唐朝诗人王贞白,曾写过两首题为《白牡丹》和《芍药》的诗。

苗族有个爬坡节

苗族有个爬坡节

谷雨期间黔东南凯里地区的苗族还要举行“爬坡节”。爬坡节,苗语称“纪波”,是苗族青年男女们醉心向往翘首以待的一年一度特有的择偶恋爱的欢聚盛会。青年男女们借赶集相遇机会,或由男方请求,或由女方邀请,决定某日在女方寨子某个地点举行爬坡。

喝谷雨茶清火的习俗

喝谷雨茶清火的习俗

雨茶素来清香,有诗云:“诗写梅花月,茶煎谷雨春。”明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说:“清明太早,立夏太迟,谷雨前后,其时适中。”朱权在《茶谱》中从品茶、品水、煎汤、点茶四项谈饮茶方法,认为品茶应品谷雨茶。

谷雨习俗吃野菜

谷雨习俗吃野菜

晋西北地区在谷雨节前后挑野菜吃。春季,植物新芽吐放,鲜嫩的柳叶、杨叶采回家,泡去苦味,煮渍后加调味可为小菜;榆钱嫩黄采回摘洗手净,加面粉,俗称“傀儡”。槐花、苜宿花也同样可照此食用。过去农村人人都有挑菜的铁铲和菜篮子,春天一到,便到田野中挖野菜。

谷雨养生食谱推荐

谷雨养生食谱推荐

谷雨后雨水明显增多,谷物茁壮生长,推荐几款与该节气相适应的养生食谱。

中医谷雨五行养生食疗方

中医谷雨五行养生食疗方

五行理论是中医中具东方传统文化特色的理论体系,五行之中缺一不可。

有助谷雨补血的食物大揭秘

1.苋菜,它富含铁、钙、蛋白质,而且具有补血止血的功效。

2.枸杞,枸杞为平补之品,既补阳,又滋阴,能益肾养精,常食之效果好。

3.冬虫夏草,它适用于肺肾阴虚之久咳、虚喘、咳嗽、咯血、或老年肺气虚弱等。

谷雨哪些蔬菜保健效果好

谷雨哪些蔬菜保健效果好

谷雨节气后,降雨增多,雨生百谷,万物生长。

谷雨时节的养生提要
1.谷雨时节晨起喝杯水。
2.谷雨时节少吃燥热物。
3.谷雨时节过敏体质的人要注意过敏原。
4.谷雨时节注意祛湿保健。
五行人的养生秘诀

五行人的养生秘诀

谷雨一来,代表着春季的后一个节气,说明天气开始向夏季发展了。

谷雨祛湿气重调养

谷雨祛湿气重调养

谷雨养生时应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调养。

谷雨养生多喝蜂蜜

谷雨养生多喝蜂蜜

谷雨是春夏之交,早晨起来先喝一杯蜂蜜水,补水又排毒。

谷雨如何养肝明目

谷雨如何养肝明目

谷雨时节还是很容易有“春火”,因此,养生要注意养肝清火。

春季不仅仅是我们的身体容易犯困,精神也容易犯困。有关资料显示,春夏之交,谷雨前后,抑郁症患者增多,抑郁症容易病情加重,精神分裂症等一些精神疾病也在此期间多发或加重。资料还指出,每年四五月份自杀率高。而自杀的原因,多与抑郁有关。由此可见抑郁症的恐怖了。

谷雨时节抑郁症多发

现在,有很多人由于经常熬夜,或长期在电脑前工作,或睡眠质量不好,常常会有肝血亏虚的现象。如缺钙、眩晕、便秘、容易抽筋、月经量少或色淡、眼睛干涩等,这些毛病并不是什么特别明显的大病,常常不被人们所重视。可是,它又时时困扰着人们,或多或少地影响人们的生活。

谷雨时节养生要注意养肝
谷雨养生先注重养胃
说到谷雨养生,那么养胃很重要。拥有一个健康的胃,营养吸收的才能好。
谷雨要注重祛湿强身
4月19日是谷雨,是春天的后一个节气,做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。
谷雨养生要避免过度出汗
谷雨之后,起居方面应早睡早起,避免过度出汗,以调养五脏,勿动肝火。

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